yunitakusumalarisa's Journal, 06 Oct 20


View Diet Calendar, 06 October 2020:
1585 kcal Fat: 58.88g | Prot: 79.04g | Carbs: 187.00g.   Breakfast:  Dada Ayam,  Stroberi,  Apel Fuji, Sunco Minyak Goreng,  Bawang Bombay,  Telur,  Tomat Merah,  Terung. Lunch: Sunco Minyak Goreng,  Bawang Putih,  Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Bawang Putih Bubuk,  Gula Pasir,  Garam, ABC Kecap Inggris,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Telur Goreng,  Selada Daun Hijau,  Mentimun (dengan Kulit),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Maestro Thousand Island Salad Dressing,  Selada Kol,  Mentimun (dengan Kulit),  Wortel,  Tomat Merah,  Telur Rebus Lunak, La Fonte Elbow Macaroni. Snacks/Other: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yunitakusumalarisa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.