Lugusi's Journal, 05 Oct 20

Pizza barbacoa, masa sin harinas que hoy salio bien al finnnn 😅🍕

View Diet Calendar, 05 October 2020:
1311 kcal Fat: 34.79g | Prot: 164.57g | Carbs: 90.02g.   Breakfast: HSN Sports Evolate Chocolate, Canela, Mercadona Claras de Huevo, Prozis Whey Protein & Oats, El Granero Harina de Coco, Royal Levadura, Zanahoria, Calabaza. Lunch: Champiñones Portobello, HSN Sports Evolate Chocolate, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Mercadona Claras de Huevo, Zanahoria, HSN Sports Evolate Chocolate, Calabacín, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Nuez Moscada, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Coliflor, Alteza Salmón Ahumado Noruego, Lidl Tofu Frutos Secos. Dinner: Canela, HSN Sports Evolate Chocolate, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Gelatina Neutra, Calabaza, Canela, Aliada Queso Mozzarella Rallado, La Vaca que ríe Quesitos Light , Champiñones, Pimiento Rojo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Prima Salsa Barbacoa Cero, Eroski Basic Tomate Triturado, Cebollas, ElPozo Bacon Ahumado, Hacendado Jamón Cocido en Su Jugo, Royal Levadura, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Other: Orbit Chicle Arándanos sin Azúcar , Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, HSN Sports Evolate Chocolate, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Jamón Jugoso Cocido en Su Jugo, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Harina de Arroz, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, El Granero Harina de Coco, Mercadona Claras de Huevo. more...
1893 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Lo pesé ya cocido, pero supongo que habrá poca diferencia 🧐 
06 Oct 20 by member: Lugusi
Es que varía el peso en un 20% al cocinarse las carnes, por eso preguntaba. 
06 Oct 20 by member: Succubae
Succubae y lugusi, ya me contaréis o veré por aquí a ver q tal os sale. Opinar sin miedo. A mi los bollitos como hamburguesitas q hice me pareció una buena solución para la gente q no toma gluten. Ahora q si sé es vegano no vale. Por lo del huevo. Tiernos, esponjosos algo insípido, pero hay q ponerle lo rico dentro. También las semillas de lino ayudan muchísimo al tránsito intestinal. Por si tenéis problemas de esto. Venga un saludo. Q me enrollo más.... 
06 Oct 20 by member: almukamu
Succubae y lugusi, ya me contaréis o veré por aquí a ver q tal os sale. Opinar sin miedo. A mi los bollitos como hamburguesitas q hice me pareció una buena solución para la gente q no toma gluten. Ahora q si sé es vegano no vale. Por lo del huevo. Tiernos, esponjosos algo insípido, pero hay q ponerle lo rico dentro. También las semillas de lino ayudan muchísimo al tránsito intestinal. Por si tenéis problemas de esto. Venga un saludo. Q me enrollo más.... 
06 Oct 20 by member: almukamu

     
 

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