Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 116.33g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Банан, Globus Патиссоны Маринованные , Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Гречка Отварная, Globus Патиссоны Маринованные , Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Куриное Филе Вареное. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. Snacks/Other: Лещ Вяленый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|