Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 17.70g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Кофе, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками . Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками . Snacks/Other: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|