|
Почему ешь на одно количество калорий и фэтсикрет правильно это считает , а посмотришь в диетический календарь и там съедено больше , соответственно баланс между съеденными и потраченными калориями сбивается нафиг🤬
приходится в конце дня что-то убирать то что я съела , чтобы подогнать цифру соответствующую , но тогда получается неправильное бжу за неделю .
у кого такая же фигня? как это устранить?
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1827 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 182.45g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: ГМЗ Сметана 10%, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Чиабатта, Сырники, Сырники, Вареное Яйцо. Lunch: ГМЗ Сметана 10%, Куриное филе в сметане, Борщ Вегетарианский, Боцики, Яблоко Зеленое. Dinner: ГМЗ Сметана 10%, Корица, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Молокія Кефир 1%. more...
|
|
2265 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 35 minutes, планка - 5 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
|