Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
123.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2710 kcal
|
Fat: 121.55g | Prot: 100.99g | Carbs: 249.79g.
Breakfast: Рафинад, Чай, Атяшево Колбаса Краинская, Heinz Горчичный Соус, Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный Подовый. Lunch: Heinz Горчичный Соус, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Микоян Колбаса Докторская, Heineken Мистер Лис, Меридиан Крабовые Палочки, Heinz Горчичный Соус, Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный Подовый. Snacks/Other: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса, Яшкино Конфеты Крокант, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 8%, MacCoffee Капучино Di Torino, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, То, Что Надо! Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|