Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
313 kcal
|
Fat: 10.99g | Prot: 37.12g | Carbs: 16.02g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок, Куриное Филе, От Палыча Халуми , Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Перекресток Шампиньоны, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lublukotika's Weight History
|