Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2051 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 67.65g | Carbs: 306.75g.
Breakfast: Магнит Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Lunch: Рис Вареный, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Dinner: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем. Snacks/Other: Lotte Чокопай, Магнит Слива, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|