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Schöne Umgestaltung, schaut gut aus :-)
View Diet Calendar, 11 November 2013:
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1185 kcal
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Fat: 26.16g | Prot: 40.28g | Carbs: 199.17g.
Breakfast: Hamfelder Hof Dinkel Flocken, Schneekoppe Weizen Kleie, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%, Wasser. Lunch: Followfish Schellfisch Filets, REWE Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Dinner: Hirse (Fettfrei gekocht), Bofrost Apfel-Rotkohl. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Deluxe Vanille-Schoko, Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker, Tee, Äpfel, Clementinen. more...
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2759 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Driving - 1 hour, Shopping - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
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