|
03 ОКТЯБРЯ 2020
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1778 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 91.90g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Белый Хлеб, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale . Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). more...
|
|
 Comments
04 Oct 20 by member: ArcadyF
|
Странно, мне ФС в таком весе считал 2500 ккал, сейчас в 83 кг считает 2200.
04 Oct 20 by member: ksufit1018
|
feelona83, может, рост у Вас другой? 🤔
04 Oct 20 by member: Evavin72
|
Да, возможно. Либо у вас выбрано быстрое похудение.. а у меня медленное стоит
04 Oct 20 by member: ksufit1018
|
feelona83, нет, медленное выбрано. Странно. Может, еще возраст важен. Рост и возраст.
04 Oct 20 by member: Evavin72
|
feelona83, ой, посмотрела сейчас. Нет, выбрана просто потеря веса. Рекомендуют 1700 ккл. При медленной потере -1900. Я на 1900-2000 всегда и жила. И жирела. Обмен медленный.
04 Oct 20 by member: Evavin72
|
А рост у вас какой? Я просто свое набрала больше 3000 точно ела, думаю 3500-4500 было в основном из-за сладкого и мучного.
05 Oct 20 by member: ksufit1018
|
feelona83, Рост у меня 165см. Мучное и младкое не ем почти совсем. Очень редко. Думаю, максимум ела на 3000. Я ж сначала взвешивала и считала без диет. Хотела узнать на сколько ем. На 4000 просто невозможно много
05 Oct 20 by member: Evavin72
|
У меня да.. проблема в сладком одна конфета 70 ккал а их за день модно быть очень много. Рост у меня 168. Успехов вам!
05 Oct 20 by member: ksufit1018
|
feelona83, И Вам! Не сдаваться! 🤘🤝
05 Oct 20 by member: Evavin72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evavin72's Weight History
|