|
Almocinho de hoje após 14 horas de jejum
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 76.57g | Carbs: 224.06g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Purê de Batatas (com Leite Integral), Subway Tomate. Dinner: Germânia Cerveja Pilsen, Brócolis, Tomates, Espetinho de Carne, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Coxinha, Esfiha. more...
|
|
2869 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
este brócolis e carne estão um charme...
03 Oct 20 by member: leovalesi
|
Então, adoro peixe empanado 😋😋
04 Oct 20 by member: Emagrece Carol!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emagrece Carol!'s Weight History
|