Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 44.24g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Черная Смородина, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Lunch: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Суп Куриный с Картофелем, Ikea Овощные Биточки с Картофелем и Брокколи, ВкусВилл Форель Радужная. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Красное Яблоко. Snacks/Other: Малина, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Беринг Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|