|
I love you bubur Oatmeal more than bubur abang-abang bhahaaa... Makan sehat, kenyang dan gak bikin laper.
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 54.61g | Carbs: 207.47g.
Breakfast: Roma Biskuit Sari Gandum. Lunch: Tempe Bacem, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Kecap Manis, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Quaker Oatmeal. Dinner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Makaroni, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Snacks/Other: Makaroni. more...
|
|
 Comments
03 Oct 20 by member: MellaQuy
|
bumbunya apa aja itu kak? berapa kalori juga
03 Oct 20 by member: setya putri
|
03 Oct 20 by member: niluhde
|
03 Oct 20 by member: Athika20
|
Untuk resepnya sama seperti yang aku post sebelum ini.
Cuma aku modifikasi saja topingnya ya
03 Oct 20 by member: helgawulandari
|
Bubur ayam oatmeal kali ini cuma 223kkal aja. Recommended bgt buat coba dirumah!
03 Oct 20 by member: helgawulandari
|
@HelgaWulandari: pakai berapa sdm makan minyak untuk menumis?
03 Oct 20 by member: Athika20
|
@Athika20 aku numis tanpa minyak di pan anti lengket
03 Oct 20 by member: helgawulandari
|
03 Oct 20 by member: niluhde
|
@nilhude ada di postingan aku sebelum ini
05 Oct 20 by member: helgawulandari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helgawulandari's Weight History
|