Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 87.57g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Белковый Омлет, Яичный Омлет. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рыбный Суп. Dinner: Снов Говядина Рубленая Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Белый Хлеб, Parmalat Молоко 3,5%, Фили-Бейкер Берлинское Пирожное, Мария Печенье, не Молоко Овсяное Шоколадное, Дыня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Weight History
|