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batata inglesa na airfryer 🍟 feijão carioca 🧆 chuchu refogado com páprica picante 🍽 mix de folhas (alface roxa, espinafre, alface americana) e pepino 🥗 filé de peito de frango assado 🍗
View Diet Calendar, 02 October 2020:
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1319 kcal
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Fat: 20.85g | Prot: 97.93g | Carbs: 188.60g.
Breakfast: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Goma de Tapioca. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Midway War 6 Whey Complex Protein , Laranjas, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Itambé Leite Desnatado em Pó , Pêssegos, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar. more...
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