|
Ужин,и на тренировку через два часа.
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 88.05g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо Куриное, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
 Comments
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
02 Oct 20 by member: evgesha900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.86's Weight History
|