Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
117.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 102.58g | Carbs: 27.49g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Fish House Тунец Натуральный, Дикси Кабачок. Dinner: Fish House Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
zubkovam022's Weight History
|