Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
348 kcal
|
Fat: 4.19g | Prot: 18.26g | Carbs: 63.00g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). Dinner: Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|