Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 107.66g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Шоколад, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Joly Woo Рамен Том Ям с Курицей. Dinner: Свинина Запеченая, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RomanFadeev's Weight History
|