Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
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55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2020:
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796 kcal
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Fat: 22.82g | Prot: 43.75g | Carbs: 76.90g.
Breakfast: Alpro Latte Plant Protein, Biscotti al Cioccolato al Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Miele, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Conad Pecorino Sardo, Carne di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso. Snacks/Other: Fiocchi d'Avena, Conad Semi di Zucca, Alpro Alpro Soya Plant Protein, Cacao in Polvere (non Zuccherato). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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