Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 52.11g | Carbs: 180.28g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Жареное Яйцо, Сахар, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Dinner: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|