|
После взвешивания ещё был туалет
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 118.75g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Блинчики Тонкие Orom , Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Gold Fish Тунец Натуральный, Магнит Грейпфрут , Капуста Белокочанная, California Gold Nutrition Омега-3, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грин Рэй Корнишоны, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|