PaolaC326's Journal, 30 Sep 20

Curry de lentejas, arroz y ensalada

View Diet Calendar, 30 September 2020:
1668 kcal Fat: 25.46g | Prot: 73.31g | Carbs: 307.32g.   Breakfast: Cuisine & Co Leche de Almendra sin Azucar,  Café, Wasil Porotos Rojos,  Palta Hass,  Arepa Asada. Lunch:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Arroz Blanco,  Curry de lentejas. Dinner: Quillayes Queso Ricotta , Soja Texturizada, Wasil Porotos Rojos, Saniito Tortilla de Maíz . Snacks/Other: Neucober Chocolate Bitter 72% Cacao, Mandarinas, Banano. more...
1686 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
hola, que es el curry de lenteja? que ingredientes lleva? si me cuentas por favor 
30 Sep 20 by member: margierod
Hola es una pasta de curry amarillo y otras especias que ya venden en tiendas asiáticas, mezclado con una lata de leche de coco, 500g lentejas rojas, salsa de pescado, 1/2 cada de chancaca y 3 hojitas de Laurel. Es como hacer una sopa de lentejas al mejor estilo tailandés. Deliciosa si quieres los detalles de la receta https://youtu.be/Azu8jaO6Ym4 en ese vídeo explican todo en detalle pero con pollo, yo la adapte a las lentejas. También se puede hacer curry verde de lentejas verdes. 
30 Sep 20 by member: PaolaC326
Gracias por el dato!! 
01 Oct 20 by member: margierod

     
 

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