Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 44.19g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Овсяноблин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
ARINA131's Weight History
|