florencejuanita's Journal, 30 Sep 20

kak makan nasi engga? 

kak kalo wo, biasanya berapa kali dlm seminggu? terus sekalinya wo berapa menit?  

tb nya sama😭😭😭😭 ikut nyimak ya kaa~  

nyimakkk 

mantul 

yang nanya WO sebenernya aku WO Chloe Ting, tp bener2 jarang banget seminggu mungkin sekali, ini udah 3 bulan total WO mngkin 4-6x doang per 3 bulan. percayalah kalau dietnya bener pasti badan kita shrinking dan lemak2 luntur hehehehe dan kayaknya gak bisa milih bagian tubuh mana yang kecil duluan. karena tau2 yang paling kelihatan penurunannya di paha aku, tp kalau naik berat badan yang naik paha dluan  

tips kalo mulai stuck gimana kak? 

. 

Kebetulan skrg aku lg stuck, terus 3 bulan ini udah gak diet lagi makan sembarangan :') alhasil naik 2 hampir 3kg. Kakak2 yang lain boleh bagi tips buat yg stuck? Sebenernya sih lebih ke kumpulin lg niat terus lanjutin diet dan WO yang teratur sih. Soalnya kalau udah capai target kayak kesenengan gitu jd gak diet lagi 

aku jga gtu kak udh 2 bln stuck, krn kesenengan bb nya turun sekitar 7kg tpi untung nya bb ga naik dan ttp turun cmn 2 bln ya cmn turun 1 kg:')