Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
926 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 60.04g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Идеал Хлеб Диетический, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Нектарины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|