Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
724 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 37.26g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Finn Crisp Криспы Ржаные, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|