Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 96.24g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Макароны Жареные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фасоль Стручковая, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пряники, Магнит Слива, Едок Сушка Ванильная, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|