Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 63.70g | Carbs: 115.66g.
Breakfast: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, ВкусВилл Мини-Пита, Сливы, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Котлета Куриная. Dinner: Сырники. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|