Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 85.13g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Медовик, Быстроном Творожная Запеканка, Блины, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо Куриное, Говядина Отварная, Good Food Семечки Подсолнечника, Брокколи на Пару, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Баклажаны Гриль, Монетка Колбаса Куриная. Dinner: Мираторг Клубника, Останкинский Варенец Термостатный, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Арбуз. Snacks/Other: Пиканта Баклажаны в Аджике. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nannushock's Weight History
|