Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 77.78g | Carbs: 220.22g.
Breakfast: Слодыч Печенье Классическое, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном, Чай с Медом, Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Евроопт Слоеное Ушко, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Винегрет. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vgerasimchuk's Weight History
|