Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
923 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 15.86g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Red Bull Red Bull, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Lunch: Orion Choco Pie. Dinner: Окей Гипфель со Смородиной, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой. Snacks/Other: Kellogg's Unicorn Froot Loops, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|