Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2415 kcal
|
Fat: 111.52g | Prot: 59.75g | Carbs: 298.37g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Смак Хлеб Польза, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Миндаль, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Oreo Печенье, Красное Яблоко, Белебеевский Сыр Голландский, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Хреновина, Южуралкондитер Бури Вестник, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Чай, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Роллтон Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Чай, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|