bungaadinda's Journal, 29 Sep 20

Ngeri cnah gaesss minum air banyak²,, duhhh ieu mah ISTIGFAREUN EUY!!😂 

Ngeri baca postingannya 😭 

nimbangnya bangun tidur ,bukan pas abis minum . pasti naik itu mah 

air putih teh tawar itu gada kalorinya sama sekali 🙄🙄🙄 

lah... nimbang nya bangun tidur langsung sebelum makan minum 

hadeeeh ini polos apa B.GO 

Saya minum sehari 3 liter itu setara 3kg per hari, tapi BB tetep turun 😊, jangan kurangi asupan air dan disarankan timbangnya pagi saat perut kosong 😊 

diet justru harus banyak minum air kak:( kalo kakak ngeri minum air yang ada dehidrasi dan bikin metabolisme kacau terus susah turun deh beratnya, jangan setiap abis masuk sesuatu terus kita nimbang dan nganggep berat kita segitu, berat jujur itu pagi2 setelah bab sebelum masuk apapun ke tubuh cmiiw 

Kalo nimbang akuray itu setelah bangun tidur langsung, sebelum ada aktifitas apapun. dan belum ada yang masuk apapun kak 

hahaha.. lucu ya.. gpp bun kita sama2 belajar saran aku klo mw diet jauh2 dlu ama timbangan.. fokus diet aja dlu jgn melenceng boleh timbang 2minggu sekali pas bangun tidur ya timbangx  

All.... maaaf bukan saya gak peduli ksehatan dgn mngurangi minum.. Bukan juga bodoh..hanya saya cerita yg saya alami.. dmna klo yg normal kan habis minum itu pasti naik sy tau, tapi yg saya masalahin kok gk turun turun wlpun smpe besok pagi... klopun turun masa air hanya 200graman saja... gituloh.. 

Jangan takut minum yah.... Air membantu kt detox dr dalam dan juga menghindarkan kt dr dehidrasi.... 

apakah jarang BAK? Saya setiap hari minum minimal 2 liter, jadi beser. Tapi emang itu fungsinya, air membersihkan pencernaan kita. Klo BB nya ga turun2 besar kemungkinan anda nimbangnya saat air blum tercerna atau bisa jd anda jarang buang air kecil. 

Winatri ; iya kak saya jarang baK... makanyaaa kdng pusimg sndiri  

penggunaan garam, micin dikurangi kak, soalnya sodium mengikat air kalo mau pake garam himalaya aja 

Pdhl saya makan rebusan mulu kak... gk pke garam.. tpi sedih kok bgini huhuhu...  

Masalahnya sulit di BAK ya... Periksa aja mbak bisa jd itu gejala sesuatu yg cukup serius seperti batu ginjal misalnya. Get well soon mba, btw keren udah turun banyak BB nya. Semangat 💪💪 

@galub kak garam Himalaya itu kelebihan nya apa? aku baru tau kak 

konsultasi ke doktor  

Aman aja minum banyak2 0 kalori itu, yg ketimbang berat air bukan berat badan, kadang dia tinggal dalam sel otot makanya jadi berat timbangan. Tar kalau udah keluar airnya turun lagi kok