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lm 0015 em 1315 13h00min 00min sw00 00kt
KF 24,74 Kg 22,44
KM 35,3 Kg 32,02
wthr 0,577
Vis 11
T 105
H 100 Q 1,050
View Diet Calendar, 29 September 2020:
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4615 kcal
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Fat: 202.39g | Prot: 167.88g | Carbs: 524.71g.
Breakfast: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Harry Balance Toast (38g), Leinöl. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatkönig Griechischer Krautsalat, Dönerfleisch, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Dinner: Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot. Snacks/Other: Halloren Kugeln Classic, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Alnatura Mandeln, Möhren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Ja! Walnusskerne, Feigen. more...
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2249 kcal
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Exercise:
rad - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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