|
Ayam Bakar + Sayur Tahu Labu siam
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 100.89g | Carbs: 24.11g.
Breakfast: Teh Hijau, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Bebek, Tahu Kukus. Dinner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Bebek, Tahu Kukus. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|