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Mh, ich dachte ich hätte wenigstens etwas abgenommen.
Vielleicht durch den Sport mehr Muskeln aufgebaut...
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71.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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1310 kcal
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Fat: 57.08g | Prot: 42.28g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Gut & Günstig Schokobrötchen, Gut & Günstig Geflügel Salami, Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lunch: Ofengemüse, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Iglo Goldknusper-Filets. Snacks/Other: Schokoladenmilch, Storck Knoppers. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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