Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 131.85g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Лукашинские Соус для Пасты по-Итальянски, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе, Кускус. Lunch: Мираторг Говядина для Тушения, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Спагетти . Dinner: Красный Лук, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Замороженная Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники 2. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podzhariykisyun's Weight History
|