Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 115.87g | Carbs: 114.12g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|