Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
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61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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2536 kcal
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Fat: 48.50g | Prot: 200.90g | Carbs: 303.50g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, Mele Gala, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Lamponi Rossi, Esselunga Mirtilli, Bulk Powders Zero Calorie Syrup - Chocolate Caramel, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Lunch: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro. Dinner: Moretti Birra Zero Analcolica, Melanzana Cotta, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Granarolo Latte senza Lattosio, Vino Bianco da Tavola, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Uva Sultanina, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Wasa Integrale, Zespri Kiwi Green, Sibamba Nocciole Sgusciate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Blu Eyes 82's Weight History
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