Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2157 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 166.59g | Carbs: 207.59g.
Breakfast: ВкусВилл Пирог с Капустой, Банан, MRM Veggie Meal Replacement, Ашан Ядро Миндаля Жареное, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Романов Луг Творог 1%, Глобус Кальмар Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, My Choice Nutrition Omega 3. Dinner: Манго, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Русский Пармезан Сыр Фестивальный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, My Choice Nutrition Omega 3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|