Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 74.95g | Carbs: 252.37g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пряники, Винегрет. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Русское Море Морская Капуста Сахалинская , Картошка Тушеная, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Виноград, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|