Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
82 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 41.83g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Магнит Баклава, Фисташки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Ашан Рис Пилав, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 18%, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|