Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 84.18g | Carbs: 70.87g.
Breakfast: Сметана 20%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Булгур (Вареный), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|