Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 39.18g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Дыня, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Избенка Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком . Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат (34г). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся_7999's Weight History
|