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View Diet Calendar, 28 September 2020:
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1261 kcal
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Fat: 36.26g | Prot: 70.88g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Pif Paf Presunto, Requeijão, Yoki Polvilho Azedo, Ovo. Snacks/Other: DIA Manga Rosa , Sobremesa de Gelatina, Martigran Granola com Castanhas, Abacaxi. more...
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2052 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Kakakohler's Weight History
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