|
Завтрак 283 к
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 70.82g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Хлеб Дарницкий, Чай, Творог 5%. Lunch: Любятово Галеты Классические, Хлеб Черный, Помидор Сливка, Куриная Печень, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Вареный, Акконд Галеты Классические. Snacks/Other: Имбирный Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Любятово Галеты Классические. more...
|
|
1346 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 28 minutes, Resting - 16 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga27042020's Weight History
|