Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2011 kcal
|
Fat: 103.15g | Prot: 106.47g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Каждый День Сыр Сулугуни, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Сердце Куриное, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Сырники из рикотты Preto. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|