Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
653 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 44.81g | Carbs: 59.03g.
Breakfast: Шаурма, Сырный Суп с Грибами. Lunch: Чеснок, Лук, Брокколи, Куриная Грудка Вареная, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Альпен Гольд Миндаль и Кокос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|