Kate210289's Journal, 28 Sep 20

Не понимаю почему вес стоит, не нарушаю, а вес стоит.
Кбжу подбирал тренер.га прошлой неделе было 2силовые и 2кардио(по часу ),на весах -200гр.с начала пути потеряно всего 2,1 кг😥

View Diet Calendar, 28 September 2020:
1554 kcal Fat: 64.73g | Prot: 125.34g | Carbs: 127.23g.   Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Виктория Грудка Куриная Отварная, Оливки, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Bio Баланс Кефирный 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...

   Support   

Comments 
Мышцы ростут, они тяжелее жира. Я когда тренироваться начинала тоже вес уходил медленной но верно 
27 Sep 20 by member: RedflowerSV
Ну надеюсь 🤞🤞🤞 
27 Sep 20 by member: Kate210289

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kate210289's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.